整体コラム

頭痛は日ごろからよくみられる症状ですが、その原因はさまざまです。自然とそのうち治まるものもあれば、強い痛みの頭痛のなかには命にかかわる重大な病気が隠れている可能性もあります。今回は頭痛のメカニズムや原因についてお話させていただきます。◇頭痛の種類について・一次性と二次性...

肩痛という症状は日ごろから感じる人も多いでしょう。今回はそんな肩痛の原因や、対策についてお話させていただきます。◇骨や関節、筋肉が原因となる肩の痛み・頚肩腕症候群頸肩腕症候群は、首や肩、腕にかけて生じる痛みや痺れが生じ、原因がはっきりわからないものを言います。...

花粉症は鼻水や鼻づまり、目のかゆみなどの症状を引き起こします。日本人の40％以上が発症しているとされ、さらに今後増加していくと考えられています。今回はそんな花粉症のメカニズムや日常でできる対処法についてお話していきます。◇そもそも花粉症って？・花粉症のメカニズム私たち...

腰痛はシニア世代のみではなく若者にとっても身近な症状です。国民生活基礎調査によると、日本人が抱える自覚症状で最も多いのが腰痛です。今回はそんな腰痛の種類・原因や対策についてお話させていただきます。◇腰痛の種類は？・特異的と非特異的腰痛には大きく分けて２つの種類...

膝には毎日大きな負担がかかっています。中高年になると、その負担が長年積み重なることで痛みが現れてしまうことが多いです。今回は膝の痛みの主な原因と、その対処法についてお話させていただきます。◇膝の痛みの原因・変形性膝関節症変形性膝関節症は膝関節に痛みが生じる代表...

股関節は脚の付け根にあり、胴体と脚をつないで体重を支えています。立つ、座る、歩くなどといった動作をするたびに働くため、日ごろから負荷がかかっています。そのため、股関節に痛みがあるとこれらの動きが思うように行えなくなり、日常生活に支障が出てしまいます。今回は股関節の痛みの原因や対処法などについ...

出産を終え産後時期を迎えると、出産時のからだへの負担や女性ホルモンの変化に加え、育児がスタートすることにより、お母さんのからだには様々な不調が現れます。
不調の現れ方や症状の重さは個人差があり、周りの理解を得られなかったり一人で抱えてしまうケースも少なくありません。

当コラムでは理学療法士・整体...